橙子能煮着吃吗?_百事通
来源：南方养生网
2023-02-20 21:06:20
(资料图片)
橙子是可以煮熟后吃的，但最好带皮一起煮，因为橙www.nfysw.com子皮中含有止咳化痰的成分，而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。
蒸煮橙子的时候，可以先将橙子洗净，然后切片，然后放进水中加热，橙子皮也会含有苦味物质，所以可以加入少许蜂蜜调味，稍微煮10~15分钟即可食用，这样煮出来的橙子不仅味道酸甜可口，并且食用后还可以止咳化痰。
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